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¡Expresa tu arte con Chinet!

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¿Sabías que pintar tiene beneficios para tu salud?

El impulso creativo es algo que todos llevamos dentro, aunque cuando la rutina se apodera de nosotros es muy difícil llevarlo a la práctica. Pero si eres de los que se saben hacer un espacio libre podrías utilizarlo pintando.

¡Lo único que tienes que hacer es ir por tus pinturas, brochas y tus platos 100% biodegradables Chinet!

Pero entonces, ¿cuáles son estos beneficios? A continuación te los enumeramos:

1. Mejora tu capacidad de comunicación

A través del pincel puedes expresar cantidad de emociones y sentimientos que a veces no es tan sencillo de comunicar verbalmente. Pintar te da la oportunidad de sacar todo lo que llevas dentro y de mostrar cómo ves tu realidad.

2. Un gimnasio para tu cerebro

Así como cuando ejercitas tus músculos con la actividad física, lo mismo sucede con tu cerebro, ya que esta acción hace que el hemisferio izquierdo de tu cerebro se esfuerce y mejore sus capacidades. También con la pintura aumentarás tu razonamiento lógico y tu concentración.

3. Mantiene o mejora tu salud mental

Cuando pintas te concentras al máximo, lo que significa dejar de lado otros pensamientos negativos y preocupaciones que te atormentan. Centrarte en un lienzo en blanco hará que todas esas ideas se queden a un lado, favoreciendo un mejor estado de ánimo, y sobre todo, unas ganas locas de volver a pintar pronto. Ayuda a reducir la depresión y la ansiedad.

4. Beneficios en tu motricidad

La pintura mejora progresivamente la motricidad fina. Es decir, que cada que das un brochazo lo estarás haciendo con más destreza que la vez anterior. En el caso de los niños pintar es de especial importancia para el desarrollo de este tipo de motricidad, y en los adultos ayuda a mantenerla.

5. Es divertido y placentero

El mayor placer es pasar tiempo haciendo algo que nos gusta. Este aspecto es vital para mantenernos felices y relajados, aumentando así tanto nuestra esperanza de vida como la calidad de la misma. Dejarse llevar por las formas y los colores es bueno para tu salud, ya que te pone contenta, estimula tus ideas y pone a punto tu serotonina, la hormona de la felicidad.

Ya conoces los beneficios de pintar para tu salud. ¡A tomar el pincel!

Te dejamos algunos ejemplos de artistas como tú.

@juliegreen_art

@armandomezapimentel 

 

 

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